JOGOS INTELECTUAIS VIA NET

Brincar nas ruas, jogar bola aos fins de semana, ir ao clube, são atividades já descartadas pelo jovem moderno. A infância era marcada por atividades físicas, e esportes que propiciavam o bem estar e o convívio social.

Os jogos eletrônicos para computadores fazem com que os jovens se tornem cada vez mais individualistas e mais violentos devido ao nível de agressividade dos games. Estes adolescentes estão embasados no âmbito da tecnologia. Os novos aparatos dão mais liberdade para as crianças e atingem alto grau de aceitação dos mesmos.

Uma boa alternativa são os jogos de tabuleiros online. Estes jogos tais como batalha naval, damas xadrez e outros, estimulam a criatividade do raciocínio lógico e o poder de concentração dos adolescentes. Aluno do Colégio Santo Antônio, Samuel Chiari Mendes de 11 anos é um dos adeptos aos jogos intelectuais. Acredita ser mais divertido e envolve muita lógica. "Prefiro jogar estes jogos do que no playstation do meu irmão. Sou capaz de ficar horas jogando jogos de lógicas."

Estudos comprovam que muitos deles conseguem se sobressair nas disciplinas escolares que envolvem cálculos e geometrias. Paciência e estratégia também são fatores dominantes. Com tudo, estes jogos proporcionam também o gosto pelo desafio e saber lidar com a derrota.

SORRIR FAZ BEM

Segundo os especialistas que estudam o humor a sério, sorrir é o maior segredo para viver bem. O bom humor é, antes de tudo, a expressão de que o corpo está bem. Ele depende de fatores físicos e culturais e varia de acordo com a personalidade e a formação de cada um. Mas, mesmo sendo o resultado de uma combinação de ingredientes, pode ser ajudado com uma visão otimista do mundo. “um indivíduo bem-humorado sofre menos porque produz mais endorfina, um hormônio que relaxa”. A endorfina aumenta a tendência de ter bom humor. Ou seja, quanto mais bem humorado você está, maior o seu bem estar e, conseqüentemente mais bem humorado você fica. A endorfina também controla a pressão sangüínea, melhora o sono e o desempenho sexual.

Mas, mesmo que não houvesse tantos benefícios no bom humor, os efeitos do mau-humor sobre o corpo já seriam suficientes para justificar uma busca incessante de motivos para ser feliz. O indivíduo mal-humorado fica angustiado, o que provoca a liberação no corpo de hormônios como a adrenalina. Segundo os especialistas isso causa palpitação, arritmia cardíaca, mãos frias, dor de cabeça, dificuldades na digestão e irritabilidade. A vítima acaba maltratando os outros porque não está bem e, com isso sente-se culpada, ficando com o humor pior ainda. Essa situação pode ser desencadeada por pequenas frustrações cotidianas – como um trabalho inacabado ou uma conta para pagar – que, só são trágicas se as encararmos com tal. Evidentemente, nem sempre dá para achar graça em tudo. Há situações em que a tristeza é inevitável – e é bom que seja assim. Precisamos de tristeza e de alegria para ter um convívio social adequado. Temos que saber lidar com a frustração entre esses estágios, que é necessária e faz parte da natureza humana. O humor pode variar da depressão (o extremo da tristeza) até a mania (o máximo da euforia). Esses dois estados podem ser manifestações de doenças e devem ser tratados.

(foto extraida do site http://pt.dreamstime.com/sorriso-da-crian%C3%A7a-image4243230 )